Sebutkan 5 Teknik Dasar Permainan Bola Voli – Ada 4 gerakan dasar dalam permainan bola voli. Sedangkan dalam permainan bola basket ada 6 gerakan dasar yang harus dikuasai pemain.
Permainan bola voli dan bola basket cukup dekat. Permainan bola voli ditemukan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Sedangkan permainan bola basket pertama kali ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.
Sebutkan 5 Teknik Dasar Permainan Bola Voli
Penemu bola voli, William G. Morgan, adalah teman sekelas James Naismith, pencipta bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Springfield College Young Men’s Christian Association (YMCA), di Massachusetts, AS. Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.
Variasi Permainan Bola Voli Untuk Dikuasai
Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Kedua tim dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus memegang bola melewati net dan menjatuhkannya ke wilayah lawan.
Sementara bola basket, beberapa dasar permainan berkembang secara bertahap. Misalnya, pada tahap awal teknik menggiring bola atau membawa bola belum diketahui. Pemindahan bola dilakukan dengan cara dilempar ke pemain lain.
Baru pada tahun 1892, atau hanya beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga tersebut, gerakan dribble (menggiring bola dengan tangan) mulai digunakan dalam bola basket.
) untuk dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berlomba mencetak gol dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Teknik Dasar Bermain Bola Voli Beserta Penjelasan Dan Gambar
Gerak dasar bola voli Berdasarkan modul pendidikan jasmani dan kesehatan yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan tahun 2020, terdapat empat gerak dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga ini. Empat gerakan dasar bola voli adalah:
Memiliki gerakan dasar yang baik oleh setiap pemain akan membantu tim memenangkan permainan. Di bawah ini adalah pengertian dan cara melakukan 4 gerakan dasar bola voli.
Persetujuan adalah teknik untuk memberikan umpan balik kepada rekan satu tim. Ada dua jenis passing dalam bola voli, yaitu passing bawah dan passing atas.
Step down dilakukan dengan menggabungkan kedua lengan. Satu telapak tangan kemudian menggenggam telapak tangan lainnya hingga kedua ibu jari sejajar.
Permainan Bola Voli Di Amerika Sangat Cepat Perkembangannya
Sebelum menerima bola, pemain berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya adalah memusatkan tubuh pada kaki bagian depan. Selain itu, posisi ini juga bisa membantu pemain tetap stabil saat menerima fastball dari lawan.
Untuk membersihkan underpass, kedua tangan bergerak ke arah datangnya bola. Saat mereka mendorong lengan ke atas, lutut dan pinggul mereka terangkat saat tumit mereka terangkat. Usahakan agar bola menyentuh bagian atas pergelangan tangan Anda.
Overtaking dilakukan saat bola berada di atas dahi pemain. Mirip dengan operan dari bawah, untuk mengoper pemain harus berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
Saat bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di atas dahi dengan jari-jari telapak tangan terbuka membentuk mangkok. Kedua siku atau pergelangan tangan sedikit ditekuk.
Tolong Kak/mba Besok Di Kumpul​
Cobalah menyentuh bola dengan jari-jari Anda. Kemudian pantulkan bola dengan mendorongnya. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.
Pass atas biasanya digunakan untuk membuat serangan. Bola perut yang dilepaskan akan disambut dengan pukulan oleh rekan satu tim.
Servis atau servis dilakukan saat permainan dimulai. Seorang pemain mengirim bola ke lapangan belakang lawan sambil melakukan servis.
Dalam perkembangannya, servis sering digunakan untuk melakukan serangan langsung dengan cara mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.
Kenali Teknik Passing Dalam Bola Voli Dan Cara Melakukannya!
Dalam permainan bola voli ada 2 jenis servis yaitu overserve dan underserve. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara mereka dilakukan.
Servis tertinggi dilakukan dengan memukul bola ke wilayah lawan. Pada awalnya pemain berdiri dengan sikap melangkah atau dengan satu kaki di depan.
Kemudian lemparkan bola sehingga berada di atas kepala Anda saat Anda melengkungkan tubuh ke belakang. Ayunkan satu tangan ke lunge saat Anda menggerakkan tubuh ke depan.
Beberapa pemain juga sering menggunakan lompatan ketika ingin memukul bola. Tujuannya untuk mendapatkan arah bola yang lebih tajam sehingga bisa mempersulit pertahanan lawan.
Dear Siswa, Ini 3 Teknik Dasar Permainan Bola Voli Yang Harus Diketahui
Servis bawah dilakukan dengan menggerakkan lengan untuk melontarkan bola ke zona lawan. Seperti servis di atas, pada awalnya pemain tetap dengan satu kaki di depan, namun lutut sedikit ditekuk.
Kepalkan satu telapak tangan, lalu balikkan. Pukul bola setinggi badan, lalu ayunkan kepala tangan ke depan untuk memukul bola.
Spike atau smash adalah bentuk serangan dengan cara memukul bola ke arah pertahanan lawan. Pemain yang dibebankan dengan punting umumnya dikenal sebagai penumpang.
Lonjakan dimulai dalam posisi siap melangkah menghadap net. Pemain mulai mengambil langkah dan melompat untuk menyambut bola yang memantul. Ketinggian lompatan bisa disesuaikan dengan ketinggian bola.
Jenis Permainan Bola Kecil Dan Penjelasannya
Saat tubuh berada di udara, pukul dengan mengayunkan lengan ke depan. Pukul bola dengan telapak tangan.
Setelah memukul, pemain mendarat di bola kaki depan dan kemudian menurunkan lutut. Selain itu, pemain tidak boleh menginjak garis net atau mendarat di wilayah lawan.
Block adalah gerakan dasar bola voli yang digunakan untuk menahan serangan lawan. Ada dua jenis balok dalam permainan bola voli, yaitu balok sederhana dan balok persahabatan.
Satu blok hanya dapat dibuat oleh satu pemain. Awalnya, pemain berdiri dengan kaki menghadap net. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata terpaku pada spiker lawan yang bersiap menerima bola. Coba posisikan tubuh Anda tepat di depan speaker.
Sebutkan Teknik Dasar Permainan Bola Voli, Ini Jawabannya
Saat pemain lawan melompat dan menyambut umpan, pemain tim penyerang juga akan melompat dengan menggunakan kedua jarinya sebagai tumpuan. Dia kemudian akan memblokir serangan lawan dengan menggerakkan kedua tangannya ke arah bola.
Berikut cara membuat balok tunggal dalam permainan bola voli. Setelah melakukan blok, pemain langsung mendarat di titik lompatan dengan lutut ditekuk pada saat bersamaan.
Bedanya, blok persahabatan dilakukan oleh dua atau tiga pemain secara bersamaan. Oleh karena itu, diperlukan koordinasi yang baik untuk menciptakan blok pertemanan yang kuat dan erat.
Sebuah block move dapat dikatakan berhasil jika aliran bola lawan tidak melewati net dan mendarat di wilayah musuh.
Sebutkan 5 Macam Teknik Dasar Permainan Bola Voli
Gerakan Dasar Bola Basket Mengacu pada Modul Pendidikan Jasmani dan Kesehatan yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, terdapat enam gerakan dasar bola basket. Keenamnya mengoper, menangkap, menggiring bola, menembak, mendekat, dan berputar.
Menguasai 6 jurus dasar adalah suatu keharusan untuk bermain basket secara efektif. Di bawah ini adalah penjelasan masing-masing dari 6 gerakan dasar bola basket dan cara melakukannya.
Mengoper dalam permainan bola basket berarti memberikan atau mengoper bola kepada teman satu tim. Ada dua jenis langkah yang sering dipraktekkan yaitu
Pass dada adalah bentuk mengoper bola dari depan dada. Cara melakukan passing dada dimulai dengan menangkap bola dari samping dengan kedua tangan. Kemudian, buka kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk.
Pengertian Sepak Bola: Sejarah, Peraturan, Teknik Dasar Dan Manfaat
Lalu dorong bola ke depan dengan kedua tangan. Saat bola mulai terlepas, letakkan tangan Anda lurus dengan telapak tangan terbuka.
Pemain menerima bola dengan membuka jari kedua tangan. Saat bola mencapai tangan Anda, tekuk siku sedikit dan letakkan bola di depan dada. begini caranya
Dilakukan dengan melempar bola dengan satu tangan kemudian melakukan gerakan. Pemain juga bisa menggiring bola ke segala arah.
Untuk menggiring bola, pemain berdiri dengan lutut sedikit ditekuk. Posisi badan agak miring ke depan. Bola dilempar dengan tangan yang cukup tinggi agar bola mudah dikuasai oleh pemain. Saat berpindah tempat, bola harus tetap dipantulkan oleh para pemain.
Teknik Dasar Bola Voli Dan Penjelasannya
Atau dunk adalah teknik memasukkan bola ke dalam keranjang lawan untuk mencetak poin. Semakin baik kemampuan menembak pemain bola basket, semakin besar peluang timnya untuk mencetak banyak poin.
, pada saat start pemain mengambil posisi berdiri dengan kedua kaki sejajar dan lutut sedikit ditekuk. Pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan dengan siku ditekuk pada sudut 90 derajat. Mata menatap langsung ke ring basket.
Kemudian dorong bola dan gunakan pergelangan tangan Anda untuk mengatur arah. Pemain juga bisa mendorong kakinya untuk menambah tenaga saat melepaskan bola.
Lay up adalah salah satu bentuk serangan jarak jauh yang dilakukan dengan cara melempar bola ke keranjang lawan dalam posisi melayang.
Nama Posisi 6 Pemain Bola Voli Dan Tugasnya Berdasarkan Nomor (gambar)
, pemain harus terlebih dahulu menggiring bola melewati garis dasar lawan. Sebelum mendekati keranjang, tingkatkan kecepatan menggiring bola Anda menjadi tiga atau empat langkah, lalu lompat dengan satu kaki.
Saat posisi badan di udara, lakukan tembakan dengan cara mengangkat bola dengan tangan, lalu jatuhkan ke arah keranjang.
Cara melakukan putaran adalah dengan menggunakan salah satu kaki sebagai sumbu putaran. Kemudian lakukan gerakan memutar tanpa menggerakkan atau mengangkat kaki yang berputar.Jika anda masih bingung bagaimana cara bermain bola voli yang baik, anda perlu memiliki pemahaman yang baik tentang teknik dasar bola voli dan penjelasannya.
Mempelajari teknik bola voli ini membutuhkan waktu yang lama. Butuh waktu dan proses panjang untuk melakukannya dengan sangat baik.
Mengenal 8 Teknik Dasar Bola Basket, Siswa Sudah Tahu Belum?
Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (2018) terbitan Kemendikbud, total ada lima teknik dasar bola voli yang harus dikuasai setiap pemain di lapangan.
Teknik pertama yang harus dikuasai pemain bola voli adalah servis. Langkah ini bisa disebut pembukaan atau permulaan, yang menandai dimulainya suatu permainan.
Servis sendiri terdiri dari beberapa teknik yaitu servis bawah, servis melayang, servis bulat (servis kait) dan servis lompat.
Setiap layanan memiliki gerakannya sendiri. Oleh karena itu, sebuah tim bola voli biasanya memiliki satu pemain handal yang benar-benar sempurna untuk melakukan ketiga jenis gerakan servis tersebut.
Mengenal 8 Teknik Dasar Permainan Bola Basket
Selain digunakan untuk mengoper bola ke rekan satu tim, teknik ini juga digunakan sebagai kekuatan pertahanan untuk menahan tembakan tim lawan.
Teknik ini digunakan untuk menerima, menahan, dan mengontrol bola servis yang dilempar oleh lawan. Letakkan tangan Anda di bawahnya dengan satu atau kedua tangan.
Selain menyempurnakan teknik ini, diperlukan juga kerjasama tim yang kuat.
Teknik dasar bola voli, sebutkan teknik permainan bola voli, 4 teknik dasar bola voli, sebutkan 5 teknik dasar permainan bola voli, sebutkan teknik dasar sepak bola, sebutkan 4 teknik dasar permainan bola voli, sebutkan teknik teknik dasar permainan bola voli, sebutkan 3 teknik dasar permainan bola voli, sebutkan teknik dasar bola voli, makalah teknik dasar bola voli, sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan bola voli dan jelaskan, sebutkan teknik dasar dalam permainan bola voli