Buah Yg Boleh Dimakan Penderita Gagal Ginjal – Pecinta nanas madu bisa langsung patah hati saat menerima pesan berantai di grup WhatsApp yang menyatakan bahwa buah tersebut menyebabkan sakit ginjal. Ia mengatakan nanas madu atau nanas mini Thailand sebaiknya tidak lagi dimakan karena mengandung senyawa siklamat yang dapat merusak ginjal. Pesan berantai mengatakan bahwa dia sedang diselidiki di Taiwan.
Hal tersebut juga dijawab oleh Khafid Sirotudin, Presiden Asosiasi Eksportir dan Importir Buah dan Sayuran Segar Indonesia (Aseibssindo), seperti dilansir detik.com. Ia mengatakan, kabar tentang nanas yang mengandung asam silaminat itu hanyalah hoaks.
Buah Yg Boleh Dimakan Penderita Gagal Ginjal
Lagi pula, nanas madu tidak berasal dari Thailand. Dia juga dapat memastikan bahwa tidak ada varietas nanas mini Thailand. Nanas madu merupakan buah eksotik lokal Indonesia yang berasal dari Jawa Tengah dan Lampung. Padahal, Indonesia sendiri belum pernah mengimpor nanas dari Thailand.
Makanan Penghancur Batu Ginjal, Nomor 9 Terbukti Ampuh
Sedangkan zat siklamat yang konon terdapat pada madu dan nanas merupakan pemanis buatan. Pemanis sintetik ini sering digunakan pada makanan atau minuman berlabel rendah gula (
Meski digunakan pada makanan atau minuman dengan label kadar gula rendah, pemanis buatan ini pada dasarnya tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan gangguan perut, penyakit kardiovaskular, dan gangguan psikologis jika dikonsumsi berlebihan.
Padahal, nanas madu tidak memiliki zat tersebut. Tidak diketahui dari mana asal pesan berantai yang menyesatkan tentang nanas dan penyakit ginjal, tetapi satu hal yang jelas, itu tidak benar.
, Kemenkes memiliki aturan kadar aman penggunaan siklamat sebagai pemanis makanan, yaitu kadar sirup 500 mg/kg.
Labu Siam, Sayuran Aman Untuk Penderita Asam Urat
Sebelumnya, percobaan dengan siklamat dilakukan pada tikus. Bila digunakan di atas kadar yang dianjurkan dan terus dikonsumsi dalam waktu yang lama, maka akan menghasilkan zat karsinogenik atau pemicu kanker. Faktanya, siklamat dapat meningkatkan tekanan darah dan mengecilkan ukuran testis pada tikus. Sedangkan pada ibu hamil, siklamat justru bisa meracuni janin.
Makan nanas madu tidak menyebabkan penyakit ginjal. Namun, beberapa makanan lain menyebabkan penyakit.
Buah nanas madu yang merupakan nanas asli dari Indonesia ini memiliki rasa manis yang cukup kuat. Tidak benar konsumsi nanas jenis ini bisa menyebabkan penyakit ginjal. Namun, Anda tetap perlu membatasi porsinya. Bahkan jika perlu, sebaiknya konsultasikan ke dokter jika kondisi kesehatan Anda tidak memungkinkan untuk mengonsumsi buah ini.
Ginjal merupakan salah satu organ terpenting bagi tubuh. Ginjal berfungsi menyaring darah, membuang limbah melalui urine, memproduksi hormon, menyeimbangkan mineral, dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Rsab Harapan Kita
Namun untuk mengurangi risiko terkena penyakit ginjal, Anda juga harus menghindari dan membatasi makanan tertentu dalam diet harian Anda. Hal ini secara tidak langsung dapat membantu mengurangi penumpukan kotoran dalam darah, meningkatkan fungsi ginjal dan mencegah kerusakan ginjal lebih lanjut.
Pelaksanaan diet ketat dan diet dengan jumlah makanan tertentu akan bergantung pada derajat kerusakan ginjal. Tentunya penanganan pasien penyakit ginjal yang masih dalam kategori ringan akan berbeda dengan pengobatan pasien penyakit ginjal stadium akhir atau pasien gagal ginjal, meskipun perlu dilakukan pemantauan asupan makanan secara cermat.
Alpukat dianggap kaya akan nutrisi, termasuk lemak, serat, dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan jantung. Namun alpukat merupakan salah satu buah yang harus dihindari oleh penderita penyakit ginjal karena sangat kaya akan potasium
Selain kalori dan gula pada cola dan minuman ringan lainnya, minuman ringan, terutama minuman berwarna gelap, mengandung zat tambahan berupa fosfor. Fosfor digunakan dalam minuman untuk meningkatkan cita rasa, memperpanjang umur simpan (shelf life) dan mencegah perubahan warna pada minuman. Fosfor tambahan ini mudah diserap oleh tubuh dan tidak terikat dengan protein, sehingga penderita gangguan ginjal sebaiknya menghindarinya.
Makanan Sehat Untuk Ginjal, Yuk Sayangi Ginjal Mulai Dari Sekarang!
Makanan kalengan berupa sup, sayuran, kacang-kacangan atau sarden kalengan sebaiknya dihindari pada penderita ginjal karena biasanya tinggi sodium atau natrium. Sodium sendiri bertindak sebagai pengawet untuk memperpanjang umur simpan. Orang dengan penyakit ginjal harus membatasi asupan makanan dengan kadar natrium rendah.
Pasien ginjal sebaiknya tidak makan roti gandum dan memilih roti biasa dengan tepung olahan. Meski roti gandum memiliki kandungan serat yang lebih tinggi, roti gandum juga kaya akan fosfor dan kalium, sehingga tidak baik untuk penderita penyakit ginjal. Selain itu, kedua jenis roti tersebut cenderung mengandung sodium, jadi ada baiknya Anda memperhatikan label nutrisi pada semua produk roti.
Sama seperti roti gandum, nasi adalah biji-bijian utuh yang berasal dari beras merah, yang memiliki kandungan potasium dan fosfor lebih tinggi daripada nasi putih biasa. Untuk alasan ini, disarankan untuk terus makan nasi putih atau Anda bisa mencoba soba sebagai pilihan lain yang baik untuk penderita penyakit ginjal.
Sama seperti alpukat, pisang juga merupakan buah yang merusak ginjal. Hal ini disebabkan kandungan potasium yang tinggi pada pisang. Meskipun pisang secara alami rendah sodium, mereka kaya akan potasium. Alternatifnya, Anda bisa mencoba makan nanas dengan lebih sedikit potasium.
Sayuran Yang Disarankan Untuk Penderita Gagal Ginjal
Susu dan produk berbahan dasar susu lainnya mengandung berbagai vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh, namun terlalu banyak mengonsumsi susu beserta makanan lain yang mengandung fosfor dapat membahayakan kesehatan tulang, terutama pada penderita penyakit ginjal. Ini terjadi karena kerusakan ginjal menyebabkan fosfor menumpuk di dalam darah, yang seiring waktu membuat tulang lebih lemah dan meningkatkan risiko patah tulang. Selain itu, susu juga kaya akan potasium dan protein sehingga jumlahnya harus dibatasi untuk menjaga kesehatan ginjal.
Jeruk dan jus jeruk diketahui kaya akan vitamin C, namun juga kaya akan potasium dan sebaiknya dihindari atau dibatasi, terutama oleh penderita penyakit ginjal. Penggantinya bisa anggur, apel dan cranberry karena memiliki kandungan potasium (kalium) yang lebih rendah.
Daging olahan yang diasinkan, dikeringkan atau disimpan dalam kaleng seringkali dianggap tidak sehat karena mengandung bahan pengawet dan tinggi protein. Contoh produk daging yang harus dihindari adalah bacon, pepperoni, hot dog, daging sapi, dan sosis. Daging olahan biasanya mengandung banyak garam untuk meningkatkan rasa.
Acar atau makanan kaleng atau asinan biasanya tinggi garam (natrium). Oleh karena itu, perlu membatasi makanan dengan kandungan natrium yang tinggi, terutama bagi penderita penyakit ginjal.
Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Ginjal
Aprikot kaya akan vitamin A, vitamin C dan serat, juga kaya akan potasium (kalium), sehingga tidak baik untuk ginjal. Mungkin hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi aprikot kering karena kandungan potasiumnya lebih sedikit, namun sebaiknya tidak dimakan oleh penderita penyakit ginjal.
Kentang dan ubi jalar adalah sayuran yang kaya akan potasium, namun beberapa makanan tinggi potasium dapat direndam atau dicuci, dan memasak selama sekitar 10 menit juga dapat mengurangi kandungan potasiumnya. Kandungan kaliumnya memang bisa berkurang, tapi bukan berarti hilang sama sekali.
Tomat merupakan buah dengan kandungan potasium yang tinggi, sehingga tidak baik dikonsumsi bagi penderita penyakit ginjal. Memilih makanan alternatif dengan kandungan kalium yang lebih rendah akan membantu mengatur kondisi ginjal agar berfungsi dengan baik.
Makanan olahan juga tinggi natrium karena mengalami pemrosesan penuh, seperti pizza, mie instan, dan makanan siap saji yang nantinya bisa dipanaskan di microwave. Selain itu, makanan olahan juga akan mengurangi kadar gizi sebenarnya.
Jenis Makanan Berbahaya Harus Dihindari Bagi Penderita Gagal Ginjal: Nasi Merah?
Sayuran berdaun hijau seperti bayam banyak mengandung nutrisi dan mineral penting bagi tubuh, seperti potasium. Meski sayuran berdaun hijau yang dimasak akan mengurangi ukuran porsi menjadi lebih kecil, namun kandungan potasium (kalium) akan tetap sama, sehingga penderita penyakit ginjal harus membatasi konsumsinya.
Kismis, plum dan kurma merupakan jenis buah kering yang banyak tersedia di pasaran. Saat buah mengering, ia memusatkan nutrisinya, termasuk potasium. Namun kismis, plum, dan kurma tidak baik untuk ginjal, apalagi jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Camilan cepat saji seperti keripik dan biskuit cenderung rendah nutrisi dan relatif tinggi garam. Selain itu, kerupuk dan keripik kaya akan potasium yang berbahaya bagi ginjal.
Ada banyak faktor risiko penyakit ginjal, salah satunya diabetes yang tidak terkontrol dan efek dari tekanan darah tinggi. Selain itu, kebiasaan minum minuman beralkohol berisiko terkena penyakit jantung, virus hepatitis C, dan infeksi HIV juga bisa menyebabkan penyakit ginjal.
Wajib Tahu! Inilah Daftar Makanan Sehat Untuk Penderita Ginjal
Ketika ginjal rusak dan tidak berfungsi dengan baik, cairan akan menumpuk di dalam tubuh dan kotoran akan menumpuk di dalam darah. Ginjal yang rusak dapat mempersulit tubuh untuk menyaring produk limbah yang dihasilkan oleh metabolisme protein.
Yang berbeda adalah orang dengan penyakit ginjal kronis mungkin perlu membatasi jumlah protein dalam makanannya karena ginjal tidak mampu membuang kelebihan natrium, kalium, dan fosfor dari tubuh, sehingga berisiko lebih besar untuk mencapai peningkatan kadar mineral. di dalam tubuh. dari darah. Sedangkan pasien penyakit ginjal stadium akhir membutuhkan lebih banyak protein karena proses dialisis yang dijalaninya.
Tetapi untuk mencegah dan mengurangi efek buruk secara keseluruhan, orang dengan penyakit ginjal atau orang yang berisiko penyakit ginjal harus mengurangi makanan tinggi sodium, potasium, dan fosfor.
Tim redaksi berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja sama dengan dokter dan profesional kesehatan dan menggunakan sumber terpercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Makanan Penyehat Ginjal & Ciri Ciri Sakit Ginjal Yang Harus Diwaspadai
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan dan bukan untuk diagnosis medis. kami menyarankan Anda untuk tetap berkonsultasi langsung dengan dokter yang ahli di bidangnya.
Materi ini telah ditulis atau diulas oleh para profesional kesehatan dan setidaknya memiliki tiga referensi dan sumber yang dapat dipercaya.
Tim redaksi berkomitmen untuk menyajikan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca seluruh proses pengeditan
Makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita gagal ginjal, makanan yang boleh dimakan penderita gagal ginjal, buah yang tidak boleh dimakan penderita ginjal, makanan yg boleh dimakan penderita gagal ginjal, buah yg boleh dimakan penderita batu ginjal, buah yang boleh dimakan penderita gagal ginjal, makanan yang tidak boleh dimakan penderita gagal ginjal, buah yang tidak boleh dimakan penderita gagal ginjal, buah untuk penderita gagal ginjal, buah yang boleh dimakan penderita ginjal, buah yang boleh dikonsumsi penderita gagal ginjal, makanan yg boleh dimakan penderita batu ginjal